a day in the life of

きょうもきょうとて

• 04:43 ねたねた。さて、ジロ 3ステ。 #
• 05:20 体重が減らないのは、筋肉がついてるからということにしておこう。 #
• 06:04 キンチャクガニすげえ約10時間前 TwitterFonで to JA @HealthMeter 66.5kg/14.2% 全然ダメだ。約11時間前 TwitterFonで to JA ギリギリセーフ。間に合った。約12時間前... ff.im/2RsNB #
• 06:54 ジロ 4ステちう。 #
• 06:55 禁断の早送り！ #
• 07:28 スゲ #giro #
• 07:50 ジロ 5ステ キセルちう。 #
• 07:55 右京！ #
• 09:35 ジロ5ステ終了。 #
• 09:37 風が強いなあ。河原はもっと強いね。 #
• 11:22 出輪するか。 #
• 14:06 #tumbladdict 早速購入。 #
• 14:12 #tumbladdict まず設定から設定ですね。 #
• 14:17 枯れたと思ったハイビスカスから、新芽が出てきた。非常にウレシイ。 tinyurl.com/ptumjj #
• 14:17 朝食に甘夏ジュース。約100kcal でもすぐにお腹が空 く...。 tinyurl.com/og27vw #
• 14:18 #tumbladdict こりゃ快適だ。Homeへ。 #
• 14:41 @HealthMeter 65.85kg/13.8% 自転車 で45km。ものすごい風だった。でも帰りはしあわせ...。 #
• 14:53 @susamishin タニタの体組成計インナースキャン50V 内臓脂肪や基礎代謝や体内年齢なんかも出るやつ。ちなみに体内年齢は24歳。十代になりたい。ｗ #
• 15:06 @susamishin オムロンからも同じようなのが出てるのでよく調べてね。パソコンにデータはき出すのもあるし。 #
• 15:57 標準体脂肪率って、男性30-69歳で 17-23％ で適正範囲なんだ。 #
• 16:09 強風も楽しめ / ガリレオ と GPS bit.ly/17TgyC posted by @twitbacker #
• 16:41 さて、店仕舞い。 #
• 17:51 LOST 32 ちう。 #

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