2009年6月30日

• 04:07 寒くて 起きた


• 04:40 とりあえず 湯を沸かしてみる


• 04:56 ゆで卵 と わかめのみそ汁 を いただく


• 05:52 アームチェアー・トラベラー それもまた楽し


• 06:02 きいてる：伊集院光 深夜の馬鹿力 ［録音］


• 06:22 昨日のカロリズム；［消費］2759 ［摂取］906+B1029=1935 (-)824


• 07:52 Blogged about: 摂取と消費と体重 http://st.tl/hEfmg


• 08:03 今夜 ビールを 6杯で 止められますように...


• 09:17 @路地 http://tinyurl.com/n7ywqt


• 10:18 6月のまとめ / ガリレオ と GPS http://bit.ly/nt3fQ
  posted by @twitbacker


• 10:27 Blogged about: ここ一年の体重変化 http://st.tl/f6nOK


• 10:54 今夜は、間違えて取った「第27回 読売GINZA落語会」ほんとは28回に行きたかったの


• 13:49 あたまがおもい


• 14:43 ロックじゃないヤツ希望 http://tr.im/qgo2 あの「フラワーロック」がフルカラーLEDとスピーカを搭載して復活！


• 15:05 そろそろ出かけねば テアトル銀座


• 16:27 腹ごしらえ - http://bkite.com/094vN


• 18:00 下衣 - http://bkite.com/094zc


• 18:00 かいじょうまち - http://bkite.com/094zj


• 18:02 演目 - Photo: http://bkite.com/094zw


• 22:01 たい平 青菜 に 大笑い で ありました 満足

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:52 a day in the life of ff.im/4xtwd #
• 05:59 気持ちのいい 朝 ですね #
• 06:26 いい天気だから 自転車 一本行きたいところだけど 河川敷 は 路面がまだ濡れてだろうな 洗車したばかりだから 歩きにするかあ #
• 06:34 ガラナ！ なつかしい～ #
• 06:39 みてる：爆問学問 時間という名の怪物 #
• 06:43 たべた：おじや 210カ #
• 07:09 今日以外は天気悪そうだ #
• 07:48 自転車 の フレームに クルマのコーティング液を 塗ってみた ピカピカ #
• 08:07 昨日のカロリズム：［消費］1963kcal ［摂取］1101+B1323=2424kcal #
• 08:16 伸びてきた @ゴーヤ tinyurl.com/nkcftj #
• 09:47 @猫 tinyurl.com/kq3tjl #
• 10:28 ラジオ 赤めだか 立川談春 青春記 を 聞き出したら 外に出られなくなった。 #
• 10:40 ラジ録聞き終わった やっと 外に出られる #
• 10:54 アミノバリュー 160kcal 摂取 昼はこれだけ #
• 11:21 Updated 41 times my Twitter status st.tl/Cu2tX #
• 11:45 銀行が 何処も 混んでいる まいった #
• 11:58 まだ並んでる #
• 12:24 ここいま - Photo: bkite.com/0924j #
• 13:03 いまここ - Photo: bkite.com/0928i #
• 14:19 汗だるま コーラを飲んで はらふくれ #
• 14:27 ここまでのカロリズム：［消費］1908kcal［摂取］372kcal 13.55km 歩いたから〜 #
• 14:31 ダイドーのゼロスリムコーラ すごくお腹に溜まる。味も慣れてないので、新鮮。 #
• 14:36 RT @kogure:ブログでは書かなかったような他の人にはどうでもいい悩みをついつい書いてしまってもそれを受け止めてくれる人がいる。ありがとうついったー。 #
• 14:44 荒川サイクリングロード 吉見桜堤 ７月６/７日は桜の消毒だそうです。下の一般道を通った方がいいかもです。 でも、なんで土日にやるかな？ @bicycle_fan #
• 14:53 @susamishin 銀行ついでに2時間歩いてきたので。でも最近カロ連敗中。（涙） #
• 15:20 @HealthMeter 64.20kg 13.0％ #
• 16:10 RT なんか 世の中って すごいなあ と おもった @hiniku:フジテレビ「めざましテレビ」生放送の背景に映りこむ仕事 tinyurl.com/m72a85 #
• 16:33 きいてる：Podcast 2009年6月24日（水）　ノーナ・リーヴス 西寺郷太さん #
• 16:49 さて（仮）店仕舞い daily total: 406kcal #
• 17:22 @hibikiw そうですか。自分もいつも後ろに行っちゃいます。次からは先頭を目指します。: 山手線外回り乗車率見たら、先頭40%／後尾120% #
• 17:46 みてる：tvk MJ 特集 「ジャクソン」とキーワードを入れておいたら 勝手に 撮ってくれた。pv だけなのが グ！でも 画質サイアク w #
• 17:51 RT カルボナーラを美味しく作るための3つのコツ - T/O (70 users) bit.ly/356gCw #
• 18:32 エビス生ビール 5杯目 ナウ～ が～ もう 眠い #
• 19:08 明日の仕事がキャンセルになった。ょし 飲むぞ～ #
• 19:43 始めて パリ に 降りたとき 涙が出た 一度しか行ってないけど あの 歴史の重圧にやられたのだと 思う もう一度行きたい 来世かな #
• 20:11 @masammy ガンバ～ #
• 20:14 やった～ RT @karma_habu: うおおおお！まじで！フミおめでとう！ RT @bluefort Fumy、ツール出場します！！ #
• 20:30 RT @Fumybeppu: fumy.jp: ツール・ド・フランス 出場決定！ bit.ly/J1HJk #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:32 a day in the life of ff.im/4vqxl #
• 05:22 おきた #
• 05:34 ぬこのシッポとあそんでる #
• 05:45 RT @kanoeyuu: おもしろいな　＞マックとマクドの日本地図searchranking.yahoo.co.jp/trend/09062401 #
• 06:08 お米 おいしいなあ #
• 06:53 夕べの録音 タマフル を 菊 #
• 06:57 いきなり ケメコ！ ［タマフル］ #
• 07:00 マイケルジャクソン 小沢一郎 同一人物説 か #
• 07:10 @Hongmei そういえば Mac KeyHoleTV で TBS Radio が聞けます。 #
• 07:17 ゆううつ だけど たのしい まいにち tinyurl.com/kjumsv #
• 07:17 うつつ tinyurl.com/mzfn35 #
• 07:19 昨日のカロリズム：［消費］2277kcal ［摂取］1298kcal+Beer1470=2768kcal 負 #
• 08:32 ピストン西沢 スゲエ いまさら #
• 08:40 ユーモア の センス 抜群 #
• 08:48 5時頃 朝食 8時頃 ハラが減る ガマン 9時30分〜10時30分頃 昼飯 14時頃 ハラが減ってたら 食べる 18時頃 夕食 こんな感じ #
• 09:53 相田監督 観察ラジオ もう一回聞こう （いつか） #
• 09:55 @kisakuna 想田監督 #
• 12:16 みた：ターミネーター サラ・コナーズ クロニクル 1.2 #
• 12:25 Updated 43 times my Twitter status st.tl/p2GuL #
• 12:28 きいてる：安住紳一郎の日曜天国［録音］ #
• 12:58 エア・ロト！ あずみん... #
• 13:18 @susamishin おつかれ〜っす #
• 13:49 pic.im/6f8 自作 iPhone スタンドに 液体ゴムを塗ってみた。滑らなくなった。まる #
• 14:11 @susamishin 残り86km ぐらいみたいです。tr.im/q1KT #
• 15:18 きいてる：ラジオ 赤めだか 立川談春 青春記 8話目 #
• 15:26 残り38km 新城ら3名が先頭グループを形成 全日本選手権ロードレース #
• 15:37 164km地点/残り32km 新城幸也がアタックを繰り返す！ ＜先頭6名（新城や土井） 〜10秒〜 メイン集団＞ www.cyclowired.jp/?q=node/9791/desc #
• 15:40 166km地点/残り30km　強力な先頭6名が後続を引き離す ＜先頭6名（新城や土井）　〜20秒〜　メイン集団＞ www.cyclowired.jp/?q=node/9791/desc #
• 15:44 167km地点/残り29km　一旦集団が一つに戻り、上りでアタック再開＜集団一つのまま（約21名）＞www.cyclowired.jp/?q=node/9791/desc #
• 15:48 170km地点/残り26km　アタックが繰り返される www.cyclowired.jp/?q=node/9791/desc #
• 15:52 172.2km地点/残り24.6km 平均スピードは41km/h！！残り2周！！＜普久原　〜10秒〜　有力グループ（新城や土井）＞ www.cyclowired.jp/?q=node/9791/desc #
• 15:53 @susamishin ですよね。＞全日本選手権ロードレース テレビ中継 #
• 15:57 176km地点/残り20km　岡崎和也と清水都貴がリタイア ＜先頭20名（新城や土井）＞www.cyclowired.jp/ #
• 15:59 178km地点/残り18km　再び新城幸也がアタック！飯島誠が合流！！＜先頭7名（新城や土井）　〜　追走10名＞www.cyclowired.jp/?q=node/9791/desc #
• 16:11 テキスト中継止まっちゃった？ #
• 16:15 @wiggling さんに 期待しましょう。@yoon575 #
• 16:17 184.5km地点/残り12.3km（16周目、残り1周）9名の先頭グループが最終周回へ！！！＜先頭9名　〜　後続グループ＞is.gd/1gHoJ #
• 16:18 残り5km　新城幸也が鈴木真理を追う ＜鈴木真理　〜10秒〜　新城幸也　〜　メイングループ＞is.gd/1gHoJ #
• 16:20 残り4km　鈴木真理が吸収、先頭は6名に！is.gd/1gHoJ #
• 16:21 もうゴールしちゃったかなあ... #
• 16:23 テキストライブ また止まったみたい。 #
• 16:24 リロードにちょっとドキドキ #
• 16:26 RT @wiggling: 西谷だ！ #
• 16:32 @VERYROLL どう致しまして。 #
• 16:32 @susamishin おなじく、ふう。ちから抜けた。 #
• 16:33 ビール飲もうっと。 #
• 16:37 @wiggling お疲れ様でした。中継ありがとうございました。 #
• 16:39 RT @wiggling: [Video] ゴール！西谷！ ff.im/-4wSQp #
• 16:42 あらしろ 4位ですね。 #
• 16:56 エビスビールなう！ #
• 17:04 @yongih エビス生ビールなう アゲン ｗ #
• 17:41 エビス生ビール樽チェンジなう！ #
• 18:34 ビール7敗目～ ある意味 実況～ ピース #
• 18:39 すべらない話 なう 大笑い いまさら #
• 19:25 wifitrak ver up で 使えるようになった わい #
• 19:35 悪の花園 #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:26 a day in the life of ff.im/4t0U9 #
• 04:41 あたまいたい #
• 04:49 顔が日焼けみたいで いたい ああいたい #
• 05:24 7月3日 NHK BS2 ＢＳ熱中夜話「マイケル・ジャクソン」（前編）bit.ly/R40Zj なんというタイミング #
• 05:25 西寺郷太 も出る MJ #
• 05:32 @VERYROLL フォロありがとです。よろしくね。 #
• 05:46 "世紀が本格的に変わるのに10年かかるって話もあって"そうか 20世紀が 終わろうとしているのね #
• 06:23 なんか 行く気になれない あしたにするか #
• 07:07 きのう マイケル祭で飲み過ぎたので 自転車 は 断念 土日は人が多いしね 平日派のぼやき #
• 07:08 きいてる：TBSラジオ キラキラ MJ特番 ［録音］ #
• 07:20 全日本選手権 の中継はないの？ #
• 08:17 ほんのりカレー味 ズッキーニ たいへんおいしい tinyurl.com/o363b7 #
• 08:17 元気に伸びている @ハイビスカス tinyurl.com/pfnpl9 #
• 08:17 さしいょ で さごいの シソプペシ tinyurl.com/op5tw3 #
• 08:17 きょうは バリカンで 髪を 刈ろう #
• 08:34 @VERYROLL 自分で飲むのが最後という意味です。ｗ #
• 09:20 どれどれ ff.im/4ufBI #
• 09:33 自転車 を 洗おう #
• 09:38 町山は マイコーをあんまりスキじゃないんだな #
• 09:40 いまいち re: ff.im/4ufBI #
• 11:14 自転車 洗車中 twitpic.com/8j2m2 #
• 12:05 自転車 洗車で 汗だるまになって 一息中 ふ〜 #
• 12:31 自転車 拭き取り中 twitpic.com/8jb1v #
• 13:44 中性洗剤で洗った 自転車 の チェーンに ドライヤーかけた。 #
• 13:48 ここまでのカロリズム：［消費］1322kcal ［摂取］548kcal #
• 13:49 洗車は結構 カロリー を消費する #
• 14:02 昨日のカロリズム：［消費］3000kcal+ ［摂取］2398+B1470=3868kcal 自転車乗ったから 消費は もうちょっと いっているから よし #
• 14:04 ボーッ と している #
• 14:37 チェーンリング を 装着して 自転車 洗車終了 #
• 16:17 iPhone スタンドを自作 購入したのは、立ちすぎで触ると倒 れる。寝かせて安定感も増やした。これで TL みながら操作 ができる。そのうち段ボールじゃなくて、プラ板にバージョンアッ プしよ。ｗ tinyurl.com/qtu9ny #
• 16:17 自作 iPhoneスタンド ギリだけど、充電も行ける。 tinyurl.com/pe9gac #
• 16:51 @HealthMeter 65.15kg 10.6% 自転車の次の日は、体重増の不思議。体脂肪率はキテルみたいだ。 #
• 16:55 丸刈りた。スッキリ。エビスビールなう #
• 16:57 @uema2 スゴイ！>平均時速29キロ。 #
• 17:02 今夜の タマフル に ビストン西沢 が 出るんだよね。楽しみ～ 録音で明日聴くんだけど。 #
• 17:40 @uema2 あ！ひょっとして追風だあ。ファイト！ #
• 18:56 ゆううつだけど たのしい まいにち わーい #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:26 a day in the life of ff.im/4qceQ #
• 05:19 ダラリ #
• 05:41 表参道ではなんかお祭りがあるんですな #
• 05:48 昨晩から 掛け布団を 夏用に変えた 心地よく眠れた #
• 06:12 仮想自転車レーンを作る『LiteLane』が製品化へ / ガリレオ と GPS bit.ly/fCYk8 posted by @twitbacker #
• 06:57 マイケル・ジャクソン の方が気になる #
• 07:06 MJ 確定なのかぁ〜 涙出てきた。 #
• 07:20 そういいつつ ポトフ みてるしぃ〜 #
• 07:24 Wikipedia がもう亡くなった人扱いになってる MJ #
• 07:29 いい天気だ きょうは 自転車 乗るぞ〜 ってことはたくさんたべられる〜 #
• 08:22 INVINCIBLE 持ってなかった #
• 08:24 Blood on the dance floor もだ #
• 08:51 久々にガッツリ食った。 焦がしナポリタン 推定590kcal でも、腹5分目くらい。 #
• 09:07 RT @jmz: 昨日見られなかった人はこちら。Yukiya20090625＞bit.ly/kul7z #
• 09:34 幸也ならいける bit.ly/13dukq #
• 09:35 やっぱり幸也はいける bit.ly/dY2Y2 #
• 10:29 醤油差しを買いあさってる。先週3つ買って、今3つぽちった。狂ってる。忙しさの反動だ。南無。 #
• 11:05 あれ？やることが いっぱいある #
• 11:11 インクジェット は ちょっと使わないと すぐにノズルが詰まる #
• 11:14 Liked the video: Yukiya20090625 HDTV st.tl/2G5Lk #
• 11:51 @susamishin きのうの摂取が少なすぎと思われます。そういう自分もちょっとフラフラｗ ＞ハンガーノック #
• 11:58 どうやらstorytlr に twitter が 反映されないようだ #
• 12:03 Updated 44 times my Twitter status st.tl/aDjbf #
• 12:06 なんて post したら すぐに 反映された storytlr ＜＞ Twitter やっと復旧か #
• 12:19 緊急録音か！"ノーナ・リーヴス西寺郷太さんが緊急スタジオ出演。 しかも１時から！！ 町山智浩さんにも、アメリカからマイケル死去の速報を入れてもらいます。 マイケルの曲もかかります。今日のキラキラをお聞きのがしなく。 " #
• 12:36 もう録音はじめてる 臆病者。出かけてきます。 #
• 12:37 朝食 これとみそ汁 tinyurl.com/lflo6f #
• 16:41 @HealthMeter 63.15kg 10.8% #
• 16:42 自転車 70km 平地を走ってきた。またすぐ郵便局に行かなきゃ。そんなんでバタバタ。 #
• 17:58 @susamishin 計測時に汗まみれだったので、低く出たんだと思われます。風呂上がりの方が体脂肪低く出るし。夏は体脂肪低いんですよ。ｗ #
• 18:03 さて、店仕舞い。明日は早朝 自転車 っと #
• 19:19 フジテレビ マイケル 特番みながら 無制限ビール なう #
• 19:24 @susamishin あざーす #
• 20:04 スリラー ノーカット なう フジ #
• 20:15 おもろかったー #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:29 a day in the life of ff.im/4nq24 #
• 03:21 復帰 #
• 03:28 昨日のカロリズム：［消費］2013kcal ［摂取］1060+882=1942kcal 昨晩はビールを6で抑えた。えらい！ #
• 03:44 「神の完全コピー」だって...tr.im/pCGM #
• 04:03 さて、仕事を始めるか。 #
• 04:15 今日のテーマは 「砂の城」だ。 #
• 04:41 昨日から storytlr が ダメなことになってる #
• 04:52 飲んだビールの数は、これで数える。 tinyurl.com/mjckhc #
• 05:27 おじや食べたあと エスプレッソ ドピオで飲んだら 汗だるまになった #
• 06:38 宇多丸 の ケメコ コント 最高！（ルーキーズ評） #
• 07:35 除湿〜 #
• 07:51 すっくす #
• 08:59 もう一週間 自転車 に乗ってない。禁断症状 でてきた... #
• 10:05 本日2度目の食事 少量をちょっとずつ ゆっくり食べる 今は満腹 2時間後には 空腹 だね #
• 10:22 うん、これはいい。出たら即買い！ RT @wiggling:blog: 仮想自転車レーンを作る『LiteLane』が製品化へ bit.ly/qz4y7 #
• 10:32 ATOK 2009 for Mac は 7月17日(金) だったか すっかり忘れてた #
• 10:35 @susamishin おお！すごい！ #
• 10:51 そうか〜 RT @takuyaxayukat:眞木 準氏、お亡くなりに。広告の一つの時代が終わってしまったような喪失感。 #
• 12:15 げ！もう12時だ 終わらない おわらない #
• 14:03 豆腐食べた。塩で。185g 133kcal 今日は食べ過ぎだ。イカン。 #
• 15:14 @hirx 昼からずっと修正です。でもこれ終わったらしばらくゆっくり。 #
• 15:42 先生、お腹が空きました。 #
• 16:28 RT @Uminana:今日のテーマは 「砂の城」だ。 /*/ ここで一句、「心に育てた城壁は 死と共に砂となり 囚われた魂が舞い上がる 青空」 ステキです。最近こういう気持ちを忘れてるので、ウレシイです。また押し倒してください。ｗ #
• 16:32 よし 任務完了！しばらくはヒマだ。自転車 乗りまくるぜ。 #
• 16:32 あ、まだいっこあったの すっかり忘れてた。ヤベ。 #
• 17:07 店仕舞い。あとは あした あした #
• 17:54 @HealthMeter 64.80kg 13.2% ボチボチとね #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:53 a day in the life of ff.im/4kK5e #
• 04:41 ガバチョ #
• 05:29 お題は[夏の恋] さて、なにを画く？締め切りは 夕方。時間ないなあ。 #
• 06:05 運命は変えられないだとー なら、それを経験するコトが 大事なのか？ #
• 06:59 2009年6月23日のカロリズム：[消費]1989kcal [摂取]909+B1470=2379kcal またビール10杯。ストレスだな。ビールを止めたら激やせだ。でも、それは無理。無理。無理。1日に909kcal しか食べてないって... #
• 07:13 「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」「夏の恋」...なにも浮かばない... #
• 07:33 なつの こいの おもいで... ない #
• 07:49 なにも浮かばない時は、自分のタンブラを眺めてみる。tr.im/pwfm #
• 08:23 「夏の恋」 入道雲 砂浜 かき氷 水着 サンダル ちゅ〜 手を繋ぐ ビーチボール 飛行機 夕立 雨宿り 海の家 ラーメン カツ丼 焼きそば BBQ パラソル 寝椅子 貸しボート 砂のついたふともも 川流れ 橋からダイブ せき止め スイカを冷やす シュノーケル ただの夏のおもいでだ #
• 08:35 @baikun_an こりゃたいへんだあ ＞雲助三昧！ #
• 08:38 国立演芸場の半券を捜しまくってみる #
• 08:42 さらに量って食べる。これで25kcal tinyurl.com/mlouen #
• 08:54 あれ？※国立演芸場主催公演のチケットは対象となりません。だって ダメだ。あれ？国立劇場でなんかみたよなあ...記憶が... #
• 09:13 Liked the video: HOME (English with subtitles) st.tl/yW7Qp #
• 09:37 みてる：ジャン・コクトー画集 #
• 09:59 「夏の恋」ゴザ ワンピース 麦わら帽子 山登り ハイキング 水筒 日焼けがヒリヒリ アロエ テント サンオイル塗りっこ ストロー2本 夕暮れ 蝉の声 線香花火 蛍 団扇 浴衣 花火 うなじ 石鹸の香り 蚊取線香 縁日 風船釣り 金魚すくい 杏飴 すもも飴 綿菓子 妹 神社 階段 #
• 10:03 南仏マントンの ジャン・コクトー美術館に行きたいなあ。前に行った時は 定休日で閉まってた。死ぬまでに行けるかなあ。ヴィルフランシュの教会もみたい。南仏自転車旅行か！いいな〜 #
• 10:21 そろそろ描き出さないと間に合わない。思いついた物は全部描け と バリ島の先生が言ってたから そうすることにする てか、締め切り伸びねえか？ #
• 10:36 そんなの こい じゃねえ #
• 11:12 レコード から 録音した プチプチ音 を 聞くと ちょっと 落ち着く #
• 12:19 12時17分までのカロリズム：［消費］999kcal ［摂取］390kcal 問題は夜のビールなのだ。今夜は5杯で抑えよう。無理。 #
• 13:09 90 Out of 100 RT @himanainu_kawai:ヤタ！99点だったおー！RT @hirockvideoboys: 「Twitterでの自分の重要度」を測定するウェブサイトtr.im/pxGH #
• 14:12 げたばこ って ちょっと へん #
• 14:18 Took the picture: 在宅カロリズマン st.tl/qa1kI #
• 14:18 Took the picture: 2009年6月23日の夕食 st.tl/yVPJf #
• 14:44 げたばこのうえ tinyurl.com/mqbjk4 #
• 15:51 夏の恋 絶対終わらない予感... #
• 15:55 もう 趣旨が違ってきているし pic.im/5XK #
• 15:56 と 息抜きがてら #
• 16:29 くうふくで めまいがしてきた #
• 18:43 なつの こいが おわった ふぅ〜 #
• 18:59 @HealthMeter 64.95kg 14.4% ぎり #
• 20:53 RT @Uminana: 夏の恋で一句、君想い野にいでる 真夏の日差し 我が心より いと涼し (海7) #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:37 a day in the life of ff.im/4hXwF #
• 05:27 起きた。身体の根幹まで疲れてる感じがする。そして、湿ってる。 #
• 05:35 昨晩 LOST S5 の1話をみてしまった 忙しいのに わー とか をー とか 言いまくってた 7月からの 本放送が たのしみだ だ #
• 05:49 作業に入ってます。 #
• 05:56 昨日のカロリズム：[消費]1987kcal [摂取]1055+B1470=2525kcal ニコニコじゃないって だから ビール飲みすぎだって だから体重量ってないって #
• 06:04 伊集院光 深夜の馬鹿力[録音] をききながら #
• 06:46 あまえび tinyurl.com/mrg95b #
• 06:46 使い切る tinyurl.com/lzutqu #
• 07:56 28.3° 67％ ＠仕事部屋 蒸し〜 除湿器〜 #
• 08:34 ゆでたまごつくった ちゃんと 黄身とろ〜ん になってるだろうか？ おひるに食べよ 84kcal #
• 09:06 みそ汁飲んだら はら減った つまり 寝た子を起こした #
• 09:44 Photoshop7.0 を インスコ中 3D Transformがほしいから すてるなよ＞オレ #
• 11:53 Updated 13 times my Twitter status st.tl/zo528 #
• 11:56 結局 3D Transform は、PS CS4,3 では使えない CS,CS2では使えた。ん〜。 #
• 12:18 午後0時18分現在： [消費]999kcal [摂取]124kcal #
• 12:36 今日はうまくいった。白身かっちり、黄身はとろーりのゆで卵。で もピンぼけ。 tinyurl.com/l44ybh #
• 14:10 Liked the song: WATERMELON （featuring 高橋幸宏） by 東京スカパラダイスオーケストラ st.tl/4155Z #
• 14:34 午後2時33分現在のカロリズム：[消費]1201kcal [摂取]304kcal おなかいっぱい #
• 15:15 Liked the song: BELLY ROLL by Real Fish st.tl/robTi #
• 15:15 Liked the song: BOOMERANG by Real Fish st.tl/HHaPg #
• 15:15 Liked the song: BIT WALK by Real Fish st.tl/cc19o #
• 15:18 描き終わった。あとはPSで加工だ。 #
• 15:33 そういえば 丸3日 外に出ていない。今日も出ないから4日間だ。明日も出ないから、5日間だ。明後日も出ないから6日間の家ごもりだ。まあ、たいして出たくもないのだけど。 #
• 16:34 ん？こんどは ぺぷしそ？ #
• 16:59 おわた きょうはこのへんにしといてやるわ #
• 17:01 すこし 気持ちに 余裕が出てきた #
• 17:29 @HealthMeter 65.5kg 14.2% 体重計 こわれたのかな いや、きのうの ビール10杯だな #
• 17:48 室温33.5 湿度46% すごしやすい @川口 #
• 17:54 南極の海中 スゲー #
• 19:30 目をあげて きたをみよ #
• 20:25 RT @komeou: "ランダムにユーザを選んでfollowしているのでもない限り「Twitterユーザはこうだ」という主張は「自分のまわりにはこういう人がいる」と言っているにすぎない。そして大体人間って似たような属性...tumblr.com/xo92 ... #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:33 a day in the life of ff.im/4fCTS #
• 04:29 ねこにおこされた ねむい #
• 04:41 むしあつい #
• 04:43 みてる：ツルドスイス8st 興奮 #
• 05:19 スイスの国旗って かわいい #
• 06:03 昨日のカロリズム：[消費]2022kcal [摂取]1393+B882=2275kcal #
• 06:14 やるきがでません #
• 06:35 蓄積疲労 #
• 06:43 さらに量って食べる。これで104kcal。 tinyurl.com/l7j8hz #
• 07:02 @key3 自分も出ました。今年のママチャリ・グランプリ 自分ももう出ないと思いました。ｗ #
• 07:03 RT @Fumybeppu:fumy.jp: ルート・ド・スッド 山岳賞獲得 bit.ly/h8znh #
• 07:05 さて きあいだ〜 はたらくぞ〜 #
• 07:09 Liked the song: Answer by Sarah McLachlan st.tl/NmHwN #
• 07:09 Liked the song: やさしい朝 by 空気公団 st.tl/qLoUa #
• 08:09 Liked the song: 旅をしませんか by 空気公団 st.tl/Jg4RV #
• 08:20 単独走が多いので TT用とか トライアスロン用の 自転車がいいのじゃないかと ふと思う #
• 09:08 Liked the song: 自転車バイク by 空気公団 st.tl/x6Bc9 #
• 11:35 Updated 17 times my Twitter status st.tl/588an #
• 11:46 daily total: 430kcal #
• 12:16 週末まで めいっぱい仕事だ か〜 #
• 12:27 順番にやるか やりやすそうなのからやるか 面倒くさそうなのからやるか #
• 15:37 なんか食べてこよ〜 #
• 15:50 daily total: 551kcal #
• 15:52 @wiggling うちの22歳のぬこは23時間ぐらい寝てます。 #
• 16:01 さて、机にもどろ #
• 17:12 Liked the song: DUSTA by Reynold & Camelia st.tl/eHjXZ #
• 17:50 あの小説の中で 集まろう ♪ #
• 18:09 2/5描いた。今日はこれで離脱。ふう〜。 #
• 18:11 Liked the song: JIVE MY REVOLVER by TOKYO No.1 SOUL SET st.tl/2Ui80 #
• 18:11 Liked the song: 黄昏'95～太陽の季節 by TOKYO No.1 SOUL SET st.tl/CNVOa #
• 18:11 @wiggling #tumbladdict 画像の拡大はどうですか？ガンズは見辛いの多いんです。ｗ #
• 18:13 RT wakatter:following３人とかの人にフォローされると本当にＴＬ埋めそうで申し訳ないですね、わかります。 #
• 18:35 @wiggling 私でよければガンガンやります。お金は二の次です。>アプリアイコンの作成 #
• 18:38 Updated 9 times my Twitter status st.tl/TbyRK #
• 18:56 ズッキーニ メチャクチャ おいしい！ #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:28 a day in the life of ff.im/4dyOm #
• 00:43 げ！起きた！作業に復帰！ #
• 01:16 昨日のカロリズム：[消費]1855kcal [摂取]1481+B882=2363kcal +508kcal 惨敗！体重量ってないし〜 #
• 02:20 @susamishin 土砂降りですか。きついっすねえ #
• 02:23 きいてる：タマフル（録音）また野球延長だよ。 #
• 02:57 雨降ってきた ＠川口 #
• 03:43 いっこ仕事終わった。次へ。その前にメシ。 #
• 03:54 来週、タマフルにピストン西沢！を〜！ #
• 05:23 Jスポーツの ツールドフランス特集みちゃった 一時間もあった。やばい、やばい。さ、作業に復帰。 #
• 06:33 4時頃食べたのに もう お腹が空いた 生きてるんだね #
• 06:39 タマフル 大人のための名探偵コナン講座 おもしろかったぁ #
• 08:54 除湿 オン 蒸し暑い #
• 08:55 扇風機も併用 #
• 09:56 水を飲んで 空腹を紛らわす #
• 10:01 きいてる：安住紳一郎の日曜天国 #
• 10:11 @Hongmei podcastは全部聞けないので 今日から 生＆録音で行くことにしました。タマフル並に全部Podcast化して欲しいですよね。 #
• 11:09 ひるたべた daily total: 406kcal #
• 11:20 Updated 17 times my Twitter status st.tl/9kcYj #
• 12:44 ステッドラーの芯、折れやすい。uni の方が好きだ。でも ステッドラーを使い切らなきゃ。貧乏性。 #
• 14:12 @susamishin 3日ぐらいのスパンでリカバリを考えるのもありカロ。体調のためにも。 #
• 15:51 いつか 焼き肉 というものを食べてみたい。武田鉄矢も言ってた。 #
• 17:42 ああ、オレが臭い。シャワ浴びたい。 #
• 17:49 17時間 やっと仕事がいち段落 ホッ シャワる すごく疲れた でも まだ おわらない... #
• 18:16 @HealthMeter 64.85kg 12.8% #
• 20:22 とりあえず きょうの たいしゃかいてき どうさは おわった システム終了 #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:24 a day in the life of ff.im/4b6nE #
• 04:54 たくさんねた。曇だ。 #
• 05:07 しばらくは ゾンビ 生活だ。 #
• 05:21 そうか Bluetooth で iPod が聞けるのか iPhone 3.0 #
• 05:55 昨日のカロリズム：[消費]2593kcal [摂取]1497+B1176=2673kcal 惜敗。 #
• 07:03 なかなかよい 無印良品 インド綿ルームサンダル／生成×ライトグリーンＬ tr.im/p6MF pic.im/5HN #
• 07:20 Eye-Fi 便利だけど、カメラのバッテリーが がつがつ減っていく。 #
• 08:03 もうこんな時間だ、そろそろ仕事に取り掛からねば... #
• 08:41 量って食べる tinyurl.com/ns5j69 #
• 08:41 集中力 マイナス #
• 09:27 Took the picture: Tilt Shift st.tl/3ZVHF #
• 09:27 Took the picture: Tilt Shift st.tl/bmETU #
• 09:27 Took the picture: Tilt Shift st.tl/VGIXt #
• 09:57 メシがてら ツルドスイス7stをキセル観 #
• 10:31 [欲しい！] 風速と風向と天気まで記録してくれるサイコン #
• 12:13 Updated 11 times my Twitter status st.tl/fLlW9 #
• 12:58 無印良品 の 100kcal の お菓子が気になる 豆乳プリン 黒蜜きなこ付き 黒豆寒天 焼チーズフィッシュ 餅入り最中... 大量買いしようか #
• 14:04 表示の美しさに負けて rubiTrack ライセンスしちゃった #
• 14:14 @wiggling ライト版でも115円なんですな... iPhoneじゃ ログ取らないから悩むなあ #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 00:01 a day in the life of ff.im/48q1X #
• 05:35 たくさんねた #
• 05:44 みてる:ツルドスイス 4st #
• 05:56 RT hatebu: 水道橋博士のライムスター宇多丸評 - はてなでテレビの土踏まず (52 users) bit.ly/19DjUY #
• 05:59 はじめてのコピペ ふつう #
• 06:17 きのう ひさしぶりに にくをたべた とっても おいしかった にく にく #
• 06:24 今朝も エスプレッソ が おいしいの #
• 06:32 Mac OSX の ログイン画面で 間違ったパスワードを入れると ブルブルするのが かわいくて つい 間違ったパスワードを 入れてしまう #
• 07:07 今日は お買い物と T4 の予定 #
• 07:10 映画は 吹き替え版の方が好き 画面に集中できるから 読むの遅いし #
• 07:42 昨日のカロリズム：[消費]2871 [摂取]1750+B1470=3220 てかB飲み過ぎだろ！ #
• 08:05 てゆー #
• 08:20 これ聴いた時になぜか涙が流れたのでもう一度 「水道橋博士のライムスター宇多丸評」 bit.ly/kfv6Z #
• 10:36 ぼんやりしてます。さらに。 #
• 10:39 Eye-Fi 来た でも設定がうまくイカン tinyurl.com/lbljoa #
• 10:39 Eye-Fi 設定うまくいった。カードをカメラで初期化したらうまく いった。 tinyurl.com/ln4u5n #
• 11:46 Updated 7 times my Twitter status st.tl/71EbU #
• 12:34 ここまでのカロリズム：[消費]946 [摂取]567 倒れそう...ｗ #
• 12:42 夕方の電話に間に合わないから T4 諦め #
• 13:40 ウォーキング フォトリング ショッピング へ ゾンビから抜け出すぞ #
• 14:22 ここ - bkite.com/08EQh #
• 15:03 1463kcal - bkite.com/08ETi #
• 15:12 Liked the video: [Concert Live!!!] People Of The World st.tl/Z8SPd #
• 15:12 Liked the video: [Concert Live!!!] Children's Holiday st.tl/h238N #
• 15:37 1678kcal - bkite.com/08EVR #
• 16:28 歩いた 撮った 買った 1924kcal 14763歩 12.10km 記録って楽しい！ #
• 16:47 EYE-FI いまさらだけど、便利。家に帰って、カメラの電源を入れれば、TL読んでる間にアップしてくれる。 #
• 16:50 空腹はつらいのではなく 楽しいと思えるようになってきた。こんな空腹は滅多に味わえる物じゃないと。ｗ #
• 16:52 GX100 にフィルタ2枚はきつかった。ケラれてた。くやしい。 #
• 17:00 @susamishin ですよねえ。即身仏はイヤだけど。 #
• 17:12 Tilt Shift [pic] ff.im/4anYK #
• 17:23 @HealthMeter 64.50kg 12.7％ 3歩進んで2歩下がる〜 #
• 17:41 Took the picture: Tilt Shift st.tl/9VIk4 #
• 17:47 twye coke:225 #
• 17:54 @kisakuna d を忘れた... #
• 17:57 ヱビスビール なう（得意先には内緒...）そして みてる：ツルドスイス 6st #
• 18:00 500ml の コカコーラ 225kcal って すごいなあ #
• 18:16 @neofami 曇りっぽいですねえ。起きられたら見てみます #
• 18:38 でんわをまっているというだけのこのふもうなじかん #
• 20:05 @susamishin げ！金曜ですよ！>カロリズム #
• 21:08 ね #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:27 a day in the life of ff.im/45wmg #
• 05:11 みてる:スイス 3st #
• 05:27 そうか 3.0 か 明日かな #
• 06:02 エスプレッソは おいしいな #
• 06:10 アソス の ビブ が ほしい #
• 06:12 どつきの スポサン が ほしい #
• 06:36 といいつつ ドックに アイホンを さしてみる #
• 06:39 やっぱりだめだ つながらない iPhone 3.0 #
• 06:43 どこもかしこも サーバーメンテナンス ちゅうだ #
• 06:51 @onohiroki #iPhone 復元させられ中です。 #
• 06:57 じみに レコーディング・ダイエット 再開してます。www.tweetwhatyoueat.com/diary/kisakuna 目標は59kg あと-4kg 厳しい #
• 07:05 昨日のカロリズム：[消費]2604kcal [摂取]1547+Beer1470=3017kcal 自転車の誤差があるから まる としよう... #
• 07:12 同期作業が進行中 ながい... #
• 07:13 同期作業を進行中 だとおもうのだけど #
• 07:15 nobi さんが言ってた 秘密のアップデートってなんだろう？ #
• 07:40 果てしなく長い 同期作業 #
• 08:05 @hirx キャンセルしてもオケでしょ。 #
• 08:08 戻ったら同期終わってた。これで自転車で荒川河川敷に出かけられる。 #
• 08:21 @hirx MMSも設定終了。これで完璧です。 #
• 08:31 iTunes Store が エラーだらけ #
• 08:36 もう諦めて、雨を覚悟で河川敷へ。Go #
• 08:40 @猫 tinyurl.com/kkaolb #
• 08:42 といいつつまだいる ｗ #
• 08:46 iPhone 諸々アップデートがやっと終わった。本当に、出輪。 #
• 09:48 おりかえし - bkite.com/08C9v #
• 11:04 また - bkite.com/08ChD #
• 11:53 岩渕水門 ここで終了 - bkite.com/08Cn4 #
• 13:43 @HealthMeter 63.85kg 14.6％ 体脂肪率があ〜 #
• 13:47 荒川河川敷 を 70km。これで3日連続。最後の15kmでへたれた。軽いハンガーノックかな。もう来週半ばまで乗れない。 #
• 14:10 Google app や brightkite でフリック入力がし辛い。ちょっと時間があくと、ひらがなでフィックスしてしまう。アップデート待ちか？ iPhone 3.0 #
• 14:24 雨降ってきた。＠川口 洗濯物取り込みダッシュ！ #
• 14:28 iPhone は 3Gsss まで待つことにした。ｗ #
• 14:43 お財布にも入るという、持ち運びに便利なiPhoneスタンドが 来た。これでひとりメシしながらTLを眺められる。ｗ tinyurl.com/mgr84t #
• 14:51 落語 日曜の「雲助蔵出し ふたたび」は行けなくなった。「居残り左平次」聞きたかったのに〜 #
• 15:12 RT @taknom:MobileMe から、iPhone の位置を見たり、音を鳴らしたりできますね〜 無くしたときに便利そう #
• 15:16 @baikun_an らくだ〜 #
• 15:16 @taknom こちらも出来ました。便利ですね。でも、音がちょっと小さいかも... #
• 15:25 @banana_yas4 あ、よんさま #
• 15:47 お腹が泣きました。ぎゅるる。 #
• 16:24 荒川河川敷3連続 / ガリレオ と GPS kisakuna.blog19.fc2.com/blog-entry-392.html posted by @twitbacker #
• 16:31 は〜い みせじまい と #
• 16:32 きょうは6600円分働いた。ｗ #
• 16:54 エビスビール 店開き！ #
• 17:08 Liked the song: Purification by 森雪之丞 st.tl/Jt8PF #
• 17:08 偶然と運命は違うぞ #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:27 a day in the life of ff.im/42MOW #
• 05:12 だらっと起きてます。 #
• 05:22 みてる：ドーフィネ 8st #
• 05:37 カレーは ルー だけで食べる 145kcal #
• 06:59 晴れてるよ ＠川口 #
• 07:00 いきなり2日半空いた。きょうも河川敷自転車か。 #
• 07:03 昨日のカロリズム：[消費]2607 [摂取]1371+B1176=2547kcal ぎりマイナスO #
• 07:08 みてる：ツール・ド・スイス 1st #
• 07:14 自転車 今日はヒルトップ・ファームまで行って、パスタなんぞ食べてみようか でも、荒川河川敷 朝霞水門の先は、土手の滲み出しでドロドロなんだよなあ #
• 09:20 荷物の受け取りを午前中にしてしまった。出かけられない。夕方にすれば良かった。 #
• 09:21 スレンダートーン エボリューション が気になる。ｗ #
• 09:34 焦がしナポリタンw エスプレッソ 564kcal #
• 11:11 @猫 tinyurl.com/lm2ab8 #
• 11:27 文字の大きさを変えられればいいのになあ（老眼） #TweetDeck #
• 12:31 Updated 6 times my Twitter status st.tl/XNwlS #
• 12:38 さて、自転車で河原へ。また、ドロドロになってきます。 #
• 12:44 @wiggling こっちにも来てません。 >パスワード確認メール #
• 13:12 Liked the song: Meteor Rain -Leonids on the morning of November 17th- by 高橋幸宏 st.tl/YkHz8 #
• 16:27 @HealthMeter 63.40kg 12.3% ちなみにここ20年の最低は、2008/06の63.05kg と 2008/07の8.7％ まだまだだね。とくに体脂肪率。 #
• 16:28 荒川河川敷を70km 今日もいい風が吹いていた。30km向風を走るのはいい練習になった。脚も売り切れた。 #
• 16:31 @susamishin ほんとにそう思う。＞ドラゴンボールのスカウターみたいなのでカロリーが見えるようにできたらいいね #
• 16:52 さて、店仕舞い。今日はひとりなので、スターシップ トゥルーパーズ 3 を観よっと。バグ、バグ。 #
• 16:53 今日はなんにもしなかったなあ。ステキ。 #
• 17:27 サーバー洗浄してさらに美味しい エビス なう #
• 17:30 スマートリッツ が 気になる #
• 17:40 質素な晩ごはん。このあと 餃子にいくかは 腹次第。 twitpic.com/7lxky #
• 18:45 ヤバイ エビス10 いきそう いま6 スターシップ ポーズちう #
• 20:00 みた:スターシップ トゥルーパーズ 3 オレは好きです。楽しませていただきました。ありがとうございます。 #
• 20:12 @susamishin 2も結構スキです。wバグにやられまくりが 快感です。 #
• 20:18 エビス10だ いけいけ！そしてLOST 54 #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:47 a day in the life of ff.im/409rO #
• 04:55 起きて 切迫して やることがない というのは 素晴らしいことだ ドーフィネ 4st をみる。 #
• 04:59 昨日のカロリズム:1879kcal ゾンビ～ #
• 05:41 昨日のカロリズム：[摂取]1223+B1029=2252 -[消費]1879=373 まけ #
• 06:47 雨は降らないみたいだ。自転車乗れるな。やほ #
• 06:48 みてる:ドーフィネ 5st #
• 07:00 エスプレッソって おいしいね。 #
• 07:06 飲み終わったカップに水を注いで エスプレッソ味の水を飲むのも 好き #
• 07:32 やっぱり、昼頃 降るのかなあ？ #
• 08:46 両ふくらはぎが ピクピクしてる #
• 08:51 土踏まず が つりそう #
• 08:54 ふくらはぎの ピクピク を みてると おもしろい いろんな場所 が ピクピク #
• 08:54 @susamishin かも Ｗ #
• 09:02 みてる:ドーフィネ 6st #
• 09:28 みそ汁にゴハンを入れて、目一杯ふやかして食す。満腹。 #
• 09:38 みてる:ドーフィネ 7st #
• 10:05 日曜日の 雲助 蔵出し も 行けそうにないなあ 落語 #
• 10:29 RT @Hongmei: 「高野山の時間」のお坊さんの話は良い。超優良ポッドキャストだと思う。bit.ly/2Z9gcx #
• 10:46 自転車 前にムリして食べるか否か #
• 11:16 spaghetti with egg 561kcal 久々のハイ カロリー うまかった〜 さあ、雨が降ろうが 走るぜ！ #
• 11:57 Updated 6 times my Twitter status st.tl/3hPrw #
• 15:23 @susamishin ものを、ひと噛みひと噛み、大切に食べるようにもなります。ありがたいことです。＞極限まで空腹にするとパスタひとつ喰っただけでものすごい幸福感 #
• 15:31 @bicycle_fan 12日ぶりに自転車に乗った。荒川河川敷を70km走った。やっぱり自転車は楽しい！ #
• 15:42 @HealthMeter 64.25kg 12.4% 体重は自転車直後だから、汗に消えた可能性大。だけど、にんまり。 #
• 15:46 @susamishin ありがとですう #
• 15:47 今朝の、ふくらはぎピックピクは栄養失調だった気がする。食べたら止まったから。もう少し食べなきゃ。 #
• 15:53 ここまでのカロリズム：[消費]1859kcal（自転車の時にそっとバックポケットに忍ばせるというずる混み。でも、ガーミンは2254kcalといっている）[摂取]871kcal ふふ #
• 16:26 きいてる：伊集院光 深夜の馬鹿力（録音）オープニングトークで、大笑い！飛ばしてるなあ #
• 17:04 はい、店仕舞い。 #
• 19:48 外に 飲みにいこ わい #
• 22:12 外飲みスゲーくだまきまくり やほ #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:41 a day in the life of ff.im/3XVR2 #
• 02:36 再起動 #
• 02:37 また野球延長だ。（ラジオ録音） #
• 02:42 きいてる：ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル（録音） #
• 04:19 ヤベ、明るくなってきた。昼までに終わるのかなああ？ #
• 07:36 今日は月曜日だったか。日曜日だと思ってた。4日間、一歩も外に出ていない。 #
• 07:39 ここまでの消費カロリー：586kcal シャワーの時もつけていたい、カロリズム。 ｗ #
• 09:17 作業：2/4 ステージ踏破。昨日全般と今朝の峠は厳しかったなあ。（自転車じゃありませんｗ）このあとは下りかな... #
• 10:12 Liked the song: 読経『般若心経』／読経 by 松原哲明 st.tl/ltzT4 #
• 10:57 昨日公園から「透明ランナー」という言葉が聞こえてきた。なつかしい... #
• 11:02 @susamishin 846kcal 同じく死んでるのに等しいｗ #
• 11:21 3/4終了。あとひとつ。午前中に終わりそうにない。まあ、いいか。 #
• 12:02 昨日公園から「透明ランナー」という言葉が聞こえてきた。なつかしい... #
• 12:16 元々ない集中力が、さらに微弱になってきた。ハラも減ってきた。ぐ〜。どうしよう... #
• 13:59 今週も全部仕事で埋まってしまった。自転車に乗れない。ゾンビ生活だ。 #
• 14:37 昨日の摂取カロリー：[1293]+beer[882]=2175 #
• 14:39 4/4終了。その瞬間、追加オーダー。萎えないぞ！ #
• 15:32 大量に追加発注が来た。もう手が痛いです。 #
• 18:08 追加終わった。追加の追加も来るのかなあ？そして新城やったあ！夏が非常に楽しみ！ #
• 18:20 （仮）店仕舞いっと。1399kcal ゾンビだ。 #
• 18:32 @HealthMeter 64.90kg 14.4% よし！ #
• 20:06 一日半空いた。でも明日は雨。どうしよう。 #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:29 a day in the life of ff.im/3VXg0 #
• 03:06 さて、仕事再開。 #
• 03:06 @rectr job start #
• 07:19 ペンで絵を描いてると、アンドゥが出来ないのがつらい。不便な現実世界。ｗ #
• 10:01 一件終わった。軽食取って、別件だ。たまには忙しいのもいい。とする。 #
• 10:48 きいてる：安住紳一郎の日曜天国 #
• 11:24 朦朧としてきた... #
• 12:16 ノックの音がしたでので、出てみたら誰もいなかった。幻聴か。相当やばいところに来ている。少し横になる。 #
• 12:52 カロリズム来た！ #
• 13:26 @susamishin かぶらないように シロにしてみました。 #
• 14:09 @rectr job ends #
• 17:30 幻覚を見るようになったので、もうやめる。シャワらないと身体が臭い。んが〜。明日早く起きて、きっちり仕上げる。 #
• 18:11 @healthmeter 65.7kg 12.9% #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:28 a day in the life of ff.im/3TtTr #
• 03:36 @rectr job start #
• 03:55 アジフライのカロリー １枚：263kcal #
• 05:25 @cal_taro アジフライ #
• 05:35 @cal_taro アジフライ 食べた #
• 06:16 2/6ステージ終了。 エクストラステージが増えた。全8ステージになった。よーし！ #
• 10:21 3/8ステージ終了。ナゲエ。 #
• 11:22 numbu がなんかダメだ。 #
• 11:51 カロリズムをポチる〜 #
• 11:54 @susamishin スゴ！200km #
• 13:04 @cal_taro ゆで卵食べた！ #
• 14:53 4/7 ステージが終わった。ぐぅ〜、今日は終わりそうにないな。6時から国立演芸場なのに、行けるのか？ #
• 14:57 エアコン（除湿）オン！ #
• 16:31 国立演芸場に行けないこと決定。残念。 #
• 16:33 作業開始してもう13時間が過ぎた。確実にあと3時間じゃ終わらない。 #
• 22:30 @rectr job ends #
• 22:34 仕事終わらないから、いったん区切り。寝る。連続18時間も働いたあ〜。 #
• 22:36 daily total: 874kcal （酒も入れて）喰う暇はなかった。 #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:27 a day in the life of ff.im/3QStB #
• 03:45 寝てられない。さあ、仕事開始。 #
• 04:52 Nambu 1.2.0 だ。 #
• 05:36 Liked the video: スガシカオ/Party People st.tl/IuNP8 #
• 07:15 ドロリッチ なう #
• 07:19 45分くらい気絶してた。お腹が膨れるとダメだね。 #
• 07:32 149kcal #
• 07:39 @rectr job start #
• 08:37 ゆでたまご 5個作った。黄身とろりんの。ハラ減った。 #
• 08:39 これは、お腹が鳴っているだけで、お腹が空いているのではない。と思おう...。 #
• 09:10 @rectr job stop #
• 09:41 @rectr job start #
• 11:58 Updated 4 times my Twitter status st.tl/7j9J8 #
• 12:05 ぜんぜんはかどらないねえ #
• 12:09 やっと下書き終了。終わりが見えない。 #
• 14:29 Took the picture: st.tl/mHyCL #
• 14:29 Took the picture: st.tl/iwPFK #
• 16:25 1/6ステージ終わった。あと5ステージ。果てしなく長い。 #
• 18:32 @rectr job ends #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:30 a day in the life of ff.im/3OejP #
• 03:47 おはようございます とかたまには... #
• 03:52 Fax きてないよ〜 #
• 03:52 ガッツリ雨降ってるよ〜 ＠川口 #
• 03:57 仕事を始められないぞ〜 #
• 04:33 昨日はビール9杯かあ...おとといもだ... #
• 04:35 147kcal×9=1323kcal... #
• 04:56 やっと Fax きたよ #
• 05:46 Reflected image inversion [pic] ff.im/3P3cN #
• 05:47 北の丸公園の水仙 tinyurl.com/kujgol #
• 05:47 Tilt Shift Inversion tinyurl.com/ksczz2 #
• 05:49 ドロリッチ なう #
• 05:54 さて、仕事開始。 #
• 07:53 Took the picture: Reflected image inversion st.tl/d9GNh #
• 07:53 Took the picture: Reflected image inversion st.tl/azbN4 #
• 07:53 Took the picture: Reflected image inversion st.tl/jThF1 #
• 08:33 そうか！重要なのは、人と繋がることか！ #
• 09:05 昨日1日のカロリー 689kcal ビールを入れると 2012kcal #
• 09:06 みそ汁に卵を落として 130kcal/279kcal #
• 09:09 さあ、描くぞ！ #
• 09:14 RT こんなところにもTilt Shift. Time Lapse が！ @vm_converter:UNIQLO CALENDAR 観て朝からのほほんとした。www.uniqlo.com/calendar/ #
• 09:56 TBSラジオ キラキラ の 西寺郷太 の バックナンバーを全部聞きたい。 全然描いてない。 #
• 10:24 @susamishin やめられない とまらない ｗ #
• 12:10 今日はハラが減る日だ。 #
• 12:21 ワカメみそ汁 40kcal/319kcal 夕方までは水だけだね。 #
• 12:22 Updated 6 times my Twitter status st.tl/K7Omo #
• 13:00 長いテンポの悪い電話だった。 #
• 16:05 2つ終わった。あとひとつ。ふぅ〜 #
• 18:10 おわった〜。ここまで319kcal。はらへった〜。 #
• 18:12 一応、システム終了しないで、スリープにして、店仕舞いと。 #
• 18:26 @HealthMeter 66.1kg 15.8% げ！1kg 増！ビールなのか ビールなのか ビールなのか いや、筋肉が増えたことにする。 #
• 20:05 信じらんない直しが入った。それでもキレないのは、加齢のおかげだ。 #
• 20:30 30ぐらいの女性に「お嬢ちゃん」といったら、殴られるだろうか？ #
• 22:28 かー！やっとなおし終わった！ガッツリ請求してやる。お嬢さん。 #
• 22:50 シャットダウン。 #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:27 a day in the life of ff.im/3LAMv #
• 07:33 まだ寝床～ #
• 07:38 ノドが痛い。風邪ひいたかな？ #
• 08:45 @baikun_an いえ、遅刻(時計の針を合わせ違えたとか)で、小円歌師と入れ替わってました。演目が全く思い出せません。すいません。師は、お詫びにと踊りを披露。貴重な体験ができました。 #
• 09:03 ドロリッチ なう 久々。 #
• 09:13 みてる：ドーフィネ #
• 10:01 @bicycle_fan 先日派手にバーストした、 Schwalbe Ultremo R はリコール品らしい。捨ててないよなああ。 #
• 11:03 昨日 寄席 の前に、立ち食い寿司屋に入った。さくっと食べて、さくっと出る。本来のファースト・フードとしての寿司屋のようでよい。小腹が減ったら8かんぐらい食べて出る。気に入ったあ。bit.ly/18Il8T #
• 11:07 @susamishin のったあ！ ＞体重目標を６０ｋｇ以下にする。 #
• 11:11 派手にお腹が鳴っている。何度も。 #
• 11:15 今日は降らないのね。でも、南風が強いのね。荒川 食べたら出輪だあ。 #
• 11:25 がー！緊急逮捕されたあ。自転車 乗れないじゃん。つまり食えないじゃん。ガックシ。 #
• 11:40 味噌汁1杯で 胃を誤魔化す。40kcal T：189kcal/日 乗るなら食え、乗らねば喰うな。ｗ #
• 11:58 Updated 6 times my Twitter status st.tl/cbufY #
• 12:28 絵の配達に出発 #
• 13:00 電車乗った。 - bkite.com/08lS4 #
• 13:17 臭い人を水寄せる フォースがあるのじゃないかと思うほど、まわりが臭い。車両を移った。 - bkite.com/08lTF #
• 13:51 意味もなく、アップル銀座店 - bkite.com/08lWn #
• 14:23 空腹とともだちならなくてはいけない。 - bkite.com/08lYN #
• 14:42 すいせん - Photo: bkite.com/08m06 #
• 15:06 8.5km 歩いた。 - bkite.com/08m1t #
• 15:41 配達完了。 - bkite.com/08m3A #
• 15:51 今日はおなかが空かない。189kcalのまま - bkite.com/08m4a #
• 16:54 RT @Skia_Light:エヘヘ、そうでもないっすよ　：　 homeraresalon.com/ めちゃくちゃほめてもらえる。照れる。 #
• 16:57 帰宅。15,445歩 603kcal 12.66km #
• 16:58 写真いっぱい撮った。 #
• 16:59 皇居の水仙がきれいだった。咲いてるのを始めて見た。 #
• 17:03 そして、店仕舞い。 #
• 18:01 @HealthMeter 65.10kg 14.0% 昨日飲んで帰ったあとは、68.8kgあった 怖い あと-5kg は 相当頑張らないと 無理だなあ。 #
• 18:09 65kcal 2beer #
• 18:11 6Pチーズって、ロッピーっていうんだ。 #
• 18:13 すごい南風！ #
• 18:14 みてる：LOST 52 #
• 18:28 ビール1 #
• 18:31 仕事まわりが騒がしくなってきた。回復？ #
• 18:38 ビール1 #
• 18:46 ビールがオレの主食。！ #
• 19:03 もうお腹いっぱい！って、イェ〜、オレのストマック～！ #
• 19:06 みてる：LOST 53 #
• 19:07 デズモンド～ #
• 19:22 ビール1 ツイッタ レコーディング ダイエット だあ #
• 19:41 ビール1 #
• 19:48 二十日鼠と人間 #
• 20:03 ビール1 どんだけ飲むんじゃい #
• 20:11 @masammy ポロン 大好きです。 #
• 20:19 @masammy ワタシが大好きなのは、バルーの「ポロン 花粉」 です。そのキャバレー...のは未聴です。 #
• 20:23 ビール1 マジヤバイとおもう #
• 20:36 @masammy ピエール バルーは、当たり外れが多いです。映画の「男と女」を歌っている人です。ポロンはYMO系のメンバーが参加していてすごくいいのです。 #
• 20:45 ビール1 これが最後でしょね。 #
• 20:49 最優先事項ってなんだ？ #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:25 a day in the life of ff.im/3IYeY #
• 04:09 さて、ドーフィネ。 #
• 04:29 3G S は、レース後に。 #
• 05:50 コンパスだけが魅力 iPhone 3G SS まで待つか。ｗ #
• 06:19 映画博徒の生き様が一目瞭然！ハスリングの記録 (ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル) tr.im/nPGz #
• 06:21 @wiggling 即買いすか？ #
• 06:35 驚異のアマゾンプライム「文房具・オフィス用品」tr.im/nPNm #
• 06:58 まだ7時前でビックリ。8時くらいかと思ってた。 #
• 07:10 朝ご飯 257kcal #
• 08:12 @猫 tinyurl.com/la4cyc #
• 08:14 Firekites AUTUMN STORY - chalk animation ff.im/3K7wQ #
• 08:27 きいてる：伊集院光 深夜の馬鹿力 #
• 09:26 きょうは 池袋演芸場 にいく 20時30分 まで 長丁場 #
• 09:27 @raku5 きょうは 池袋演芸場 にいく 20時30分 まで 長丁場 #
• 10:14 tinyurl.com/kslb48 #
• 10:47 ラジオ録音：立川談春 赤めだか #
• 10:53 午前食 240kcal 497kcal/日 #
• 10:53 @masammy 今5週目のを聞いてます。本は読了してます。 #
• 10:57 @kisakuna 文化放送で水曜日のプロ野球のあとです。 #
• 11:10 あ、自分にreplayしてる。トホホ。 #
• 11:11 @masammy 文化放送で水曜日のプロ野球のあとです。自分で朗読してます。 #
• 11:15 きょうは 池袋演芸場 にいく 20時30分 まで 長丁場 #
• 11:20 @baikun_an 昼の仲入り後からと思ってます。立ち見覚悟です。 #
• 11:37 @susamishin 落語です。ｗ 今日、5時間30分落語を聞きに行くのです。 #
• 13:01 そろそろ 池袋演芸場 へ #
• 13:56 赤羽駅 - bkite.com/08jVy #
• 14:12 はらごしらえ - bkite.com/08jWX #
• 15:01 立ち見～ - bkite.com/08jZU #
• 16:49 喬太郎師、文七元結。感動！ - bkite.com/08k5W #
• 23:01 帰宅～。寄席に6時間いた～。楽しかった～。近所の立ち飲み屋に行ったらしまってた～。なんで家のみ～。ドーフィネはあした～。 #
• 23:05 @baikun_an すごい構成でした。ビックリしました。 #

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a day in the life of

きょうもきょうとて

• 23:27 a day in the life of ff.im/3GJWY #
• 03:16 おきた ドーフィネ 観戦開始 #
• 03:45 雨降ってる@川口 #
• 04:12 味噌汁。40kcal #
• 04:33 海辺のカフカ でも読んでみるか。 #
• 05:22 ラーメン 348kcal 388kcal/日 #
• 05:27 坂本龍一 ライブ #
• 05:35 久々の満腹感 #
• 05:45 昨日は1400kcalぐらいかな。（ビール除く） #
• 06:44 2009 自転車ツアー・オブ・ジャパン [チャンネル] BS1 [ 放送日時 ] 2009年6月13日（土）午後3:10～午後5:00（110分） [番組HP] www.nhk.or.jp/sports/ (via @akirasek) #
• 08:04 寒い 長袖着てる #
• 08:14 みてる：T3 #
• 08:22 みそしる 40kcal 428kcal/日 #
• 10:01 T3 見終わった 公開当時見たはずなのに、ほとんど忘れてた。まさにノミの記憶力。 #
• 10:42 たまごはん と ワカメの味噌汁 300kcal 728kcal/日 まだ午前中なのに700越えだあ #
• 11:11 サラ・コナー クロニクルズ を 見てから T4 をみたいなあ #
• 13:35 みてる：アポカリプト #
• 14:38 @wiggling ダイアログ・イン・ザ・ダーク お疲れです。おもしろいよねえ #
• 15:06 アポカリプト観た。続けて、「裸のジャングル」と行きたいところだけど、ない。 #
• 15:19 梅干し 3kcal 731kcal/日 #
• 16:14 褒めるちから #
• 16:22 チーズ1 ビール2 #
• 16:30 「褒める」ことからはじめる 林 文子 #
• 16:37 ビール1 チーズ1 #
• 16:43 RT @susamishin: まじですか？基礎代謝以外にですよねえ？ >1367kcal #
• 16:51 @susamishin ひぇ～ カロリズムかお～ #
• 16:54 といいつつ ビール1 #
• 17:00 エヒス350で147kcal #
• 17:22 ビール1 #
• 17:26 知る楽を連続観 #
• 17:44 んで、ビール1 #
• 17:59 ビール1 #
• 19:00 はいビール1 #
• 19:23 @key3 すご～ 場所はどの辺です？ #
• 19:45 んで、エヒス1 #

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