2010年5月10日のローラ・ダーン！

録画のジロ・デ・イタリアをみてる
　+++04:20:29

仕事部屋にズームイン！
　+++05:37:42

こういうのって、加害者は絶対に気が付かないんだよね。（もちろん自分含む。煙は出さないけど。） http://tweetphoto.com/21799876
　+++07:12:54

今日は荒川を70kmぐらい走ってみよう。個人TTの気分で。
　+++07:26:34

よし、今日の作業終了！あとは自転車乗って、ビール飲むだけだ！
　+++08:14:40

腹ごなし待機中
　+++09:18:13

荒川上流に向かうと、行きも帰りも向風の予感。
　+++09:19:37

フリック入力のキーボードってないの？
　+++09:23:53

日本はフリーじゃなくてロックな国なのですね。
　+++09:58:35

ロケンロール ジャパン！
　+++10:02:47

sate,kigaeru
　+++10:15:58

やばい！小腹が出てきた！
　+++10:25:21

Daily Tweet... 2010年5月9日のA2 http://bit.ly/dbhzKa
　+++11:44:06

荒川河口から新荒川大橋まで自転車で走った http://bit.ly/czOHTU
　+++13:46:41

Ascent 98ｍ のド平坦を72kmダーン！ ローラ・ダーン！
　+++14:09:40

体重は少し減ったが、体脂肪率が1％ちょっと増えた。今月からはガンバル！
　+++15:42:04

「再び夫婦で。そして愛犬と暮らす為に♪」を見たよ！ → http://am6.jp/akxsHg /by @CyariJun_say /via @feedtweet
　+++15:45:19

きょうUSTで撮った9分分をを30秒に圧縮 -- 自転車で荒川河口から9分間 http://youtu.be/1lky5uLShIk
　+++16:31:41

さて店仕舞い
　+++16:42:21

プッハ～ #puhaaaaaaa #wanabeer
　+++17:04:17

なぜか 24 s6 24話をみてる
　+++17:24:14

300 を観てる スパルタ！スパルタ！
　+++18:12:21

洗濯物を干すの忘れてた。降るまでは外で。降ってきたら教えてね。
　+++19:07:29

300の王妃はサラ・コナーだ！
　+++19:28:28