目覚めのペプシ http://instagr.am/p/q4Xu/
→03:06:01
そして、濃苦コーヒーをドリップ。うまい。
→03:32:11
はぁ〜ぃ http://instagr.am/p/q8XM/
→05:06:50
もう10年以上クリスマスも正月もやってないぜ。毎日がお祭りだから!
→05:38:27
日のでは 0648 http://plixi.com/p/64905070
→06:08:34
みんなつながっているんだ
→08:04:55
気さくな日々.. 2010年12月23日のイマダチ http://bit.ly/dNJm65
→09:14:41
10時には出輪する。四方吉うどんを食べに行く。
→09:15:54
ガーミンより高いよ→ATLAS ANT+ハートレートセンサー/GPSストアONLINE http://bit.ly/ew8adN
→09:21:34
Rapha のSALEに涙...オレの買ったのが軒並み安くなってる...
→09:28:45
ヤバイ!10時過ぎた!まだうだうだしてる...
→10:00:17
I'm at 新荒川大橋 http://4sq.com/h4XSan
→10:21:22
サイクリングやっほ〜 #train L:新荒川大橋野球場付近。およそ25km/hで西に移動中。 http://bit.ly/fd1Trl
→10:24:51
I'm at 荒川パノラマ公園 http://4sq.com/hq3cwZ
→12:33:47
向かい風きつかった! @ 名代 四方吉うどんにタッチ! http://tou.ch/HYuEXN
→12:51:24
自転車乗りにやさしい、うどん屋さんだ。 (@ 四方吉うどん) [pic]: http://4sq.com/hJQ8DX
→12:58:11
並でも630g 少なくも出来る。してもらえばよかった。 @ 四方吉うどん http://instagr.am/p/rPFH/
→13:14:41
#train L:鳥羽井沼自然公園付近。およそ32km/hで南東に移動中。 http://bit.ly/hFFFWz
→13:45:46
I'm at 秋ヶ瀬公園 (桜区道場4-17, さいたま市) http://4sq.com/dWCRmc
→14:41:18
四方吉サイクリング終了で湯舟なう。乗ってる時左ひざが痛いのはなんだろう?こまった。
→15:44:44
胸に塩田ができた
→15:51:19
風呂出た 体重がヤバイ 洗濯物干した 買い物に行く ぷは〜 は遠い...
→16:48:49
Rapha からクリスマスプレゼントも届いてたし(自分で買った)
→16:50:04
#puha モロモロ終わって、ぷっはぁあぁ〜あ〜あ〜!
→17:44:32
黒ビールとハーフ and ハーフで プハー #puha
→17:55:44
いい香り http://instagr.am/p/raVt/
→17:58:23
明日は吉見の蕎麦屋に行くかな〜
→18:03:09
べつに一人で飲んでますけど
→19:11:17
サウダージ
→19:23:52
たしかにかっこいい
→20:21:00
これがマイケルだったら
→20:26:42
生オリアンディがやってたな〜!
→20:36:26
DVDで見直すことに。音がぜんぜんてがうね。
→20:48:30
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