2009年10月9日の歩行

おはようござります

● 02:47:19

【300〈スリーハンドレッド〉 [DVD]】切れ！切れ！切れ！ http://video.akahoshitakuya.com/v/B001ALQXEK

● 02:57:33

RT @baikun_an RT @adravya: BSイレブンで10/17（土）スタート！柳家喬太郎の「粋ダネ！」毎週土曜 20：00～〜『柳家喬太郎』が贈る粋なトーク番組。演芸コーナーでは、通好みの演芸をセレクト。月に一度、司会の柳家喬太郎さんが落語の一席を披露〜

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「ダイマル映画宣伝社」：宇多丸レギュラー増えました！ (saw in @newsfire) http://bit.ly/AbUIt

● 05:34:53

きいてる：My Lonely Habit / SPEED 「Dear Friends 1」

● 05:52:42

Photoshop CS5なんて目じゃなくね？落書きからそれっぽい写真を合成する『Photosketch』がやばすぎる件・・・ - IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ http://tr.im/B8sf

● 06:04:21

I subscribed to xxxMIKOUKAIxxx's channel on YouTube http://bit.ly/lsD3B

● 06:23:27

daily blog... 2009年10月8日の颱風 http://bit.ly/hVYfS

● 06:31:18

なるほどねえ//ケータイに燃料電池を載せる取り組み：イザ！ http://tr.im/B965

● 08:26:27

今日は配達散歩だ。東京駅〜四谷を歩く。その後どうしようか。

● 08:55:29

自転車も考えたけど、荷物が多いからダメだった。

● 08:58:45

暇人は歩くに限る

● 09:04:51

朧 http://twitpic.com/krv5r

● 09:21:49

風が強いねえ

● 11:36:57

あるいてる： L:東京都中央区八重洲２丁目(標高3m)付近。 http://bit.ly/ELImc

● 12:54:38

あるいてる： L:東京都千代田区千代田(標高21m)付近。 http://bit.ly/9QLeb

● 13:29:14

あるいてる： L:東京都新宿区四谷２丁目(標高30m)付近。 http://bit.ly/12HwA3

● 14:05:29

半ズボンで南北線。上は長袖。

● 14:17:12

あるいてる： L:東京都北区東十条３丁目(標高4m)付近。 http://bit.ly/2b4DtS

● 14:55:29

GPS location: http://www.piurl.com/1uuz コーヒー豆の焙煎待。

● 15:20:43

荒川、水量多い。 http://twitpic.com/kt2to

● 15:49:05

帰宅。21373歩 17.52km 1687.7kcal カロリズム：2824/1670kcal あるいた〜 あしいたい

● 16:25:04

歩くのも自転車と同じで慣れです。最初は5kmも歩けば足全体が痛くなってたけど、最近は靴とあたる部分だけになった。何事も鍛錬と継続ですねえ。

● 16:30:48

で、店仕舞い。

● 16:31:03

brightkite がきてる

● 17:18:48

ヘンなイラスト http://bit.ly/uZ0yc

● 17:38:18